Les gestes de premier secours

Une formation PSC (Prévention et Secours Civiques) est fortement recommandée
En sus, et pour ne pas oublier ou se rafraîchir la mémoire en cas de fort stress, il existe une application développées par le bataillon de Marin Pompiers de Marseille et qui est disponible aussi bien pour Apple que pour Android

Voir : https://www.pcastuces.com/apps/psc_bmpm.htm

N'hésitez pas à l'installer